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SUMMARY:Donner de l'élan à ce qui compte vraiment pour moi
DESCRIPTION:Cet atelier animé par Amélie\, notre sophrologue\, t’invite à faire une pause\, à sortir du « je fais\, je gère\, je tiens bon » pour revenir à une manière plus consciente et plus vivante d’avancer dans ta vie.Parce que démarrer 2026 en clarté et en présence\, c’est déjà transformer ton année. \n✨ Envie d’arrêter de fonctionner en automatique ?Envie de sentir à nouveau ce qui est juste pour toi ?Envie de repartir avec une direction simple\, réaliste et motivante ? \n🌟 Au programme : \n\nT’ancrer et partager ce que tu traverses en ce moment\nRevenir au présent grâce à une pratique corporelle simple et accessible\nClarifier ce qui compte réellement pour toi en 2026\nDéfinir tes Plus Petits Pas Possibles : concrets\, réalistes et immédiatement applicables\n\nTu repartiras avec une vision claire\, une énergie plus alignée et des actions simples pour remettre du mouvement dans ton quotidien — dès le lendemain. \n💫 Viens commencer 2026 avec conscience\, présence et direction.
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