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Sophrologie : séances collectives hebdomadaires
La sophrologie, étymologiquement, signifie « l’étude de l’harmonisation de la conscience ».
Une pratique qui permet de ralentir, d’observer, de ressentir… et cette simple démarche ouvre parfois un nouveau regard sur soi et sur le monde. Ce qui semblait habituel ou automatique prend alors une toute autre saveur.
L’approche d’Amélie est teintée de son parcours personnel et professionnel et plus récemment de la thérapie ACT, qui a profondément transformé sa manière d’accompagner. Elle en observe les effets auprès de ses clients, ainsi que dans les institutions où elle anime des séances.
Au-delà de la sophrologie elle-même, Amélie propose avant tout un espace d’approfondissement intérieur, une reconnexion à une sagesse déjà présente en chacun de nous.
Et séance après séance, ce sont des prises de conscience, des ajustements, des mises en perspective, ainsi qu’un temps de détente et de présence à soi qui apaise.
À partir du mois de juin, Amélie se réjouit de proposer des séances en groupe au cabinet :
Horaire : de 13h à 14h
Groupe de 8 personnes maximum
Sur inscription uniquement
Pour vous inscrire : ameliebelgrand@human4human.
Participation :
• 100 CHF les 4 séances
• 30 CHF la séance individuelle