– Extraire les images que l’on a à l’intérieur de soi pour mieux se regarder –
Nous sommes constamment entourés de symboles et d’images diverses et variés : que ce soit les photos que nous choisissons comme fond d’écran de notre téléphone ou de notre ordinateur, les tableaux, plantes ou objets que nous exposons dans notre salon ou notre bureau, les pendentifs que nous portons autour du cou et du poignet, ou encore ce que nous allons jusqu’à nous faire tatouer.
Tous ces symboles et ces représentations extérieurs génèrent en nous des pensées et des émotions. Ils sont même une forme d’expression, de prolongement de ce que nous pensons, aimons, croyons, désirons et même de qui nous sommes.
En s’appuyant sur les travaux de David Grove (qui a donné naissance au clean coaching), nous vous proposons un atelier pour vous permettre d’explorer une problématique, un objectif ou un questionnement.
Le processus consiste en une exploration symbolique et métaphorique à l’aide d’un support (dessin, photo, objet, etc.) et d’un questionnement simple utilisant le déplacement libre dans l’espace. Cette démarche vise à développer l’émergence d’informations, de compréhensions, voire de solutions en lien avec la problématique ou l’objectif à atteindre.
Il ne sera pas nécessaire de verbaliser le sujet choisi, et chacun(e) pourra donc cheminer de manière personnelle.
Cet atelier sera délivré par Richard Lledo, Coach et préparateur mental, formé sur des outils tels que la PNL, l’hypnose ericksonienne, le clean coaching, la cohérence cardiaque et praticien et enseignant en Régulation Emotionnelle (Tipi), processus d’autonomie émotionnelle.
Pour en savoir plus sur Richard : https://www.richardlledo.com/
