Méditation

Méditation

CERCLE DE MEDITATION

Déroulé de la séance :

– Pratique corporelle : la méditation commence par une présence au corps
– Méditation guidée et temps de silence
– Temps d’échange

Pour qui ? 

– Toute personne qui n’a jamais médité et souhaite expérimenter
– Toute personne qui ressent l’envie de s’impliquer, d’agir, d’avoir un impact sur le monde. Nous explorerons au cours de ces séances comment la méditation peut devenir une médit-action
– Toute personne confrontée à des difficultés physiques ou psychologiques qui a besoin de ressources, parallèlement à une thérapie ou une aide médicale
– Toute personne qui souhaite bénéficier des autres et du groupe pour être soutenue dans son cheminement de méditant

Informations pratiques : 

– Deux jeudis par mois de 18h30 à 19h30
– Participation consciente (10chf pour l’utilisation de l’espace et au delà, le montant sera reversé à une association dont le nom vous sera précisé)

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    « Plus vous devenez silencieux, plus vous pouvez entendre »

    • ACTIVITÉ : ATELIER
    • FORMATEUR : AMELIE BELGRAND
    • TARIF : LIBRE
    • DATE : 2 JEUDIS PAR MOIS
    • HORAIRES : 18H30-19H30
    • DATES A VENIR : JEUDI 26.1 & 2.2