CERCLE DE MEDITATION
Déroulé de la séance :
– Pratique corporelle : la méditation commence par une présence au corps
– Méditation guidée et temps de silence
– Temps d’échange
Pour qui ?
– Toute personne qui n’a jamais médité et souhaite expérimenter
– Toute personne qui ressent l’envie de s’impliquer, d’agir, d’avoir un impact sur le monde. Nous explorerons au cours de ces séances comment la méditation peut devenir une médit-action
– Toute personne confrontée à des difficultés physiques ou psychologiques qui a besoin de ressources, parallèlement à une thérapie ou une aide médicale
– Toute personne qui souhaite bénéficier des autres et du groupe pour être soutenue dans son cheminement de méditant
Informations pratiques :
– Deux jeudis par mois de 18h30 à 19h30
– Participation consciente (10chf pour l’utilisation de l’espace et au delà, le montant sera reversé à une association dont le nom vous sera précisé)
