Le corps physique
Elément : Terre
Représente notre corps de matière et ses actions
Corps physique en équilibre :
– corps santé, sans douleurs ni tensions, avec une hygiène de vie saine et équilibrée tant dans l’alimentation, l’activité physique ou encore la gestion du sommeil et la capacité de se ressourcer
– stabilité, ancrage et capacité à passer à l’action avec détermination
– résultats et accomplissements concrets
– sentiment d’être en sécurité
Corps physique en déséquilibre :
– maux physiques (douleurs, tensions ou maladies touchant les différents système : ostéoarticulaire, nerveux, immunitaire, digestif, endocrinien, circulatoire, respiratoire, urinaire, reproductif…), problèmes de poids, fatigue, problèmes de sommeil…
– difficulté à être dans le moment présent, rêveur, passage à l’action difficile, manque de réalisme
– ressenti d’insécurité
Approches human4human :
Le reboutement -technique dont est issue l’ostéopathie-, la nutrition, la MTC : médecine traditionnelle chinoise (acupuncture et pharmacopée), la biorésonance, l’auriculothérapie spécialisée dans les addictions, la réflexologie, les soins énergétiques, le massage et le Chi Nei Tsang
Pour renforcer votre ancrage :
– marchez pieds nus dans la terre, jardinez en toute saison
– pratiquez des exercices d’ancrage qui vous relient aux racines des arbres et vous procurent plus d’aplomb
