L’EMOTIONNEL

L’EMOTIONNEL

L’émotionnel

Elément : Eau
Représente nos émotions et nos ressentis

Emotionnel en équilibre :
– stabilité et intelligence émotionnelle développée
– capacité à identifier ses émotions et celles des autres et à les gérer
– facilité à réguler ses émotions et celles des autres et aisance dans l’identification des besoins liés
– facilité d’adaptation

Emotionnel en déséquilibre :
– vulnérabilité émotionnelle
– manque d’empathie, méfiance à l’égard des autres voire froideur, réactions émotionnelles non adaptées voire disproportionnées
– se sentir victime de ses émotions – vivre dans la peur, la rancune ou la tristesse -, anxiété, angoisse, dépression, envie, jalousie, crises de colère…

Approches human4human : l’approche psycho-émotionnelle, la thérapie par les Fleurs de Bach, la sophrologie, la MTC, les soins énergétiques, la thérapie par la créativité & l’expression

Pour renforcer votre émotionnel :
– nagez ou prenez une douche en visualisant que tout le trop plein d’émotions de la journée s’en va avec l’eau
– exprimez toutes vos émotions, par la voix, la créativité ou simplement en les nommant dans votre tête car… tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime

• MOT-CLE : MOUVEMENT & CREATIVITE
• SENS : JE RESSENS