Respiration consciente

Respiration consciente

Centrée sur le cœur -le haut du thorax-, bouche ouverte, confortablement allongé au sol, cette pratique permet au mental de s’apaiser et au corps de se détendre profondément.

Cela amène à un état de conscience élargie, un espace dans lequel surviennent :

– des prises de conscience,
– des libérations émotionnelles,

– une grande ouverture et une réelle pacification intérieure.

La respiration consciente permet de développer nos capacités de régulation physiologique naturelle, de conscience de soi et d’auto-guérison.

Cette pratique apporte une grande détente et peut accompagner un travail d’introspection qui permet d’aller plus loin dans la transformation intérieure.

Atelier animé par Véronique Cartigny & Amélie Belgrand.

(Véronique Cartigny – https://revenirasoi.fr)

    Respiration consciente 1

    Par Amélie Belgrand, thérapeute du cabinet et Véronique Cartigny, praticienne en RESPIRATION CONSCIENTE qui permet de développer ses capacités d’autorégulation des émotions et de régénération du plan vital.

    • ACTIVITÉ : ATELIER
    • FORMATEUR : AMELIE BELGRAND & VERONIQUE CARTIGNY
    • TARIF : CHF 50.-/SESSION
    • DATE : JEUDI 17 NOVEMBRE 2022
    • HORAIRES : 18H00 - 20H00
    • NOMBRE : 4 A 6 PARTICIPANTS
    • SESSIONS : 1 SESSION / MOIS